Ingredientes
Meia melancia picada meia xícara (chá) de hortelã
1 forma de gelo
1 lata de Leite Moça
Modo de preparo
Bata no liquidificador a melancia, a hortelã e o gelo. Passe por uma peneira e reserve. Distribua em copos altos o Leite MOÇA e complete com o suco. Sirva em seguida.
Rendimento
6 porções
Dica
Decore os copos com folhas de hortelã. - Uma das frutas que mais contêm água, a melancia é ótima aliada para a hidratação do corpo.
Vou deixar aqui as mais gostosas minhas receitas e de pessoas especiais receitas todas testadas e aprovadas,espero que aproveitem bem .
SEJA BEM VINDO
Seja bem vindo ao meu blog que agora é nosso se tiver alguma receita que queira colocar aqui mande para mim e publicarei.
23 de setembro de 2011
SUCO REFRESCANTE
Ingredientes:
2 bananas passas
1 xícara (chá) de suco de laranja
1 xícara (chá) de suco de abacaxi
1 pote de iogurte natural desnatado
2 folhas de hortelã
Modo de preparo:
Corte as duas bananas passas em pedaços e junte o suco de laranja, o suco de abacaxi, o iogurte desnatado e as folhas de hortelã.
Depois bata os ingredientes no liquidificador até que a mistura esteja consistente.
Sirva bem gelado em um copo alto e decore com ramo de hortelã fresca ou como preferir.
Categoria: Acompanhamento
Tempo de preparo: 20 minutos
Rendimento: 2 porções
Grau de dificuldade: Fácil
Receita cedida pela fabricante de barras de frutas Banana Brasil
2 bananas passas
1 xícara (chá) de suco de laranja
1 xícara (chá) de suco de abacaxi
1 pote de iogurte natural desnatado
2 folhas de hortelã
Modo de preparo:
Corte as duas bananas passas em pedaços e junte o suco de laranja, o suco de abacaxi, o iogurte desnatado e as folhas de hortelã.
Depois bata os ingredientes no liquidificador até que a mistura esteja consistente.
Sirva bem gelado em um copo alto e decore com ramo de hortelã fresca ou como preferir.
Categoria: Acompanhamento
Tempo de preparo: 20 minutos
Rendimento: 2 porções
Grau de dificuldade: Fácil
Receita cedida pela fabricante de barras de frutas Banana Brasil
SUCO DE CASCA DE FRUTA
Ingredientes
03 xícaras (chá) de cascas de frutas variadas
02 litros de água
Açúcar a gosto
Modo de Preparo
Lavar bem as cascas, bater no liquidificador com água. A seguir, coar bem e adoçar a gosto.
Dicas
Podemos utilizar apenas a casca de uma fruta, como a de abacaxi, maçã, manga etc.
Receita cedida por Dako Eletrodomésticos
03 xícaras (chá) de cascas de frutas variadas
02 litros de água
Açúcar a gosto
Modo de Preparo
Lavar bem as cascas, bater no liquidificador com água. A seguir, coar bem e adoçar a gosto.
Dicas
Podemos utilizar apenas a casca de uma fruta, como a de abacaxi, maçã, manga etc.
Receita cedida por Dako Eletrodomésticos
SUCO VITAMINADO
Ingredientes
02 bananas passas picadas
1 ½ xícara (chá) de suco de laranja
1 pote de iogurte (sabor da preferência)
3 colheres (sopa) de gérmen de trigo
1 colher (sopa) de açúcar mascavo
Modo de preparo
Corte as duas bananas passas em pedaços e junte o suco de laranja, o suco de abacaxi, o iogurte desnatado e as folhas de hortelã.
Depois bata os ingredientes no liquidificador até que a mistura esteja consistente.
Sirva bem gelado em um copo alto e decore com ramo de hortelã fresca ou como preferir.
Categoria: Acompanhamento
Tempo de preparo: 20 minutos
Rendimento:2 porções
Grau de dificuldade: Fácil
Receita cedida pela fabricante de barras de frutas Banana Brasil
02 bananas passas picadas
1 ½ xícara (chá) de suco de laranja
1 pote de iogurte (sabor da preferência)
3 colheres (sopa) de gérmen de trigo
1 colher (sopa) de açúcar mascavo
Modo de preparo
Corte as duas bananas passas em pedaços e junte o suco de laranja, o suco de abacaxi, o iogurte desnatado e as folhas de hortelã.
Depois bata os ingredientes no liquidificador até que a mistura esteja consistente.
Sirva bem gelado em um copo alto e decore com ramo de hortelã fresca ou como preferir.
Categoria: Acompanhamento
Tempo de preparo: 20 minutos
Rendimento:2 porções
Grau de dificuldade: Fácil
Receita cedida pela fabricante de barras de frutas Banana Brasil
SUCO DA IMUNIDADE
Ingredientes
¼ unidade média de cenoura (crua) 1 copo médio de Água 1 colher de sobremesa de Mel de abelha ½ talo de Salsão ½ unidade pequena de Alho
Modo de Preparo
Higienize adequadamento os vegetais. Pique a cenoura, o alho e o salsão. Coloque no liquidificador todos os ingredientes. bata bem. Sirva a seguir.
Receita cedida por http://www.equilibrionutricional.com.br
¼ unidade média de cenoura (crua) 1 copo médio de Água 1 colher de sobremesa de Mel de abelha ½ talo de Salsão ½ unidade pequena de Alho
Modo de Preparo
Higienize adequadamento os vegetais. Pique a cenoura, o alho e o salsão. Coloque no liquidificador todos os ingredientes. bata bem. Sirva a seguir.
Receita cedida por http://www.equilibrionutricional.com.br
SUCO DE MELANCIA COM GENGIBRE
Ingredientes
1 copo médio de melancia 1 colher de sopa cheia de gengibre picado 250 ml de água
Modo de preparo
Descasque e corte o gengibre em pedaços bem pequenos. Corte a melancia em pedaços grandes. Coloque a melancia, a água e o gengibre no liquidificador. Coe o suco numa peneira, leve a geladeira e depois sirva.
Total
50 calorias
Rendimento
1 porção
1 copo médio de melancia 1 colher de sopa cheia de gengibre picado 250 ml de água
Modo de preparo
Descasque e corte o gengibre em pedaços bem pequenos. Corte a melancia em pedaços grandes. Coloque a melancia, a água e o gengibre no liquidificador. Coe o suco numa peneira, leve a geladeira e depois sirva.
Total
50 calorias
Rendimento
1 porção
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